| اكتشف نفسك.. نشيط زي النحلة ولّا كسلان زي الدب!! | |
|
|
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
ms. alooya مشرفة مميزه
عدد المساهمات : 1030 تاريخ التسجيل : 21/06/2010
| موضوع: اكتشف نفسك.. نشيط زي النحلة ولّا كسلان زي الدب!! الجمعة أغسطس 06, 2010 5:43 am | |
| هل يصفك من حولك بأنك كسول ولا تريد الحركة لفعل أي شيء؟، وهل تشعر دائماً أنهم غير محقين في وصفهم لك وأنهم يجنون عليك، وتعلم أنك على العكس ويسبب وصفهم لك مضايقات؟!!
اكتشف نفسك.. نشيط زي النحلة ولّا كسلان زي الدب!!
إذا كنت تريد أن تتأكد مما إذا كانوا محقين في وصفهم أم لا، وتريد أيضاً أن تعلم أسباب هذا الكسل والخمول، أجب عن الأسئلة التالية.
لحساب نتيجتك: - أعطِ نفسك درجة واحدة عند اختيارك للإجابة (أ)، ودرجتين عند اختيارك للإجابة (ب)، وثلاث درجات عند اختيارك للإجابة (ج).
1- هل تشعر أن المشكلات المحيطة أكبر منك؟! أ- نعم ب- أحياناً ج- لا
2- هل تشعر كثيراً بالرغبة في النوم؟! أ- نعم ب- أحياناً ج- لا
3- هل تعتمد على الآخرين في كثير من الأشياء؟! أ- نعم ب- أحياناً ج- لا
4- هل تؤمن بالمثل الشعبي القائل "كل تأخيرة وفيها خيرة"؟! أ- نعم ب- أحياناً ج- لا
5- هل تعتبر نفسك من المتشائمين؟! أ- نعم ب- أحياناً ج- لا
6- هل وزنك متناسب مع طولك؟! أ- لا ب- مش أوي ج- نعم
7- هل تجلس أمام التليفزيون والكمبيوتر كثيراً؟! أ- نعم ب- أحياناً ج- لا
8- هل تمارس أي نوع من الرياضة بشكل منتظم؟! أ- لا ب- أحياناً ج- نعم
9- هل تحب السهر لوقت متأخر؟! أ- نعم ب- أحياناً ج- لا
10- هل تتناول طعام الإفطار بانتظام في الصباح؟! أ- لا ب- أحياناً ج- نعم
التحليل:
إذا حصلت على مجموع درجات يتراوح ما بين 10 إلى 15:
فأنت شخصية كسولة جداً بطبعك، تؤمن دائماً بمقولة "الكسل ألذّ وأحلى من العسل"، دائماً ما تعتمد على الغير في القيام بأي شيء تريده، كما أنك تحب السهر لوقت متأخر من الليل، وتعشق تناول الطعام أمام التليفزيون والكمبيوتر، مما يسبب لك مزيداً من الخمول، ويؤثر على شكلك ومظهرك الخارجي، والمثير للانتباه أنك لا تحاول التعديل من نفسك على الرغم من أن هذا الكسل يضعك دائماً في الكثير من المضايقات والمشاكل، لذلك حاول أن تعدّل قليلاً من نفسك ولا تترك نفسك وفق هواها.إذا حصلت على مجموع درجات يتراوح ما بين 16 إلى 22:
فأنت في مرحلة متوسطة، حيث إنك تحب الخمول والكسل والراحة، ولكن عندما تجد نفسك مقبلاً على أزمة بسببهم، سريعاً ما ترجع للمستوى المقبول، وتُخرج نفسك من هذا الخمول، واعلم أن للخمول والكسل أسباباً بيئية وصحية ونفسية، فالأسباب البيئية منها: قلة نسبة الأوكسجين وزيادة نسبة ثاني أكسيد الكربون، وزيادة نسبة الرطوبة، وشدة حرارة الجو، وزيادة معدل التلوث.
أما الأسباب الصحية فمنها: كسل الغدة الدرقية نتيجة نقص اليود في الغذاء وتناول الدهون والنشويات أكثر مما يحتاجه الجسم، مما يؤدي لزيادة الوزن، وهناك أيضاً نقص معدل السكر في الدم وهو من الأسباب الرئيسية المؤدية للخمول. أما الأسباب النفسية فمن أهمها: الرغبة في الهروب من الواقع والاكتئاب والتشاؤم وعدم القدرة على حل المشكلات.إذا حصلت على مجموع درجات يتراوح ما بين 23 إلى 30:
فأنت في حال بدني ونفسي وعقلي ممتاز، تعرف حقاً كيف تحافظ على نفسك وصحتك، وتستطيع أن ترتب وقتك وحياتك بما ينفعك أنت والآخرين، ولا تحب الخمول أو الكسل وتراه مضيعة للوقت وتضييع للصحة فحافظ على هذا.
نقلاً عن كتاب "اختبارات الذكاء والشخصية" للدكتور إسماعيل عبد الفتاح عبد الكافي (بتصرّف)ل | |
|
| |
مديرة المنتدى مشرف عام
عدد المساهمات : 1078 تاريخ الميلاد : 30/08/2000 تاريخ التسجيل : 18/06/2010 العمر : 23 الموقع : wala
| موضوع: رد: اكتشف نفسك.. نشيط زي النحلة ولّا كسلان زي الدب!! الجمعة أغسطس 06, 2010 6:12 am | |
| | |
|
| |
ms. alooya مشرفة مميزه
عدد المساهمات : 1030 تاريخ التسجيل : 21/06/2010
| موضوع: رد: اكتشف نفسك.. نشيط زي النحلة ولّا كسلان زي الدب!! السبت فبراير 05, 2011 5:43 am | |
| سويت و طلع لي:
1.أ 2.ب 3.ج 4.ج 5.ب 6.أ 7.أ 8.أ 9.أ 10.ب
وجمعة الدرجات طلع لي 17 | |
|
| |
ms. alooya مشرفة مميزه
عدد المساهمات : 1030 تاريخ التسجيل : 21/06/2010
| موضوع: رد: اكتشف نفسك.. نشيط زي النحلة ولّا كسلان زي الدب!! السبت فبراير 05, 2011 5:46 am | |
| - مديرة المنتدى كتب:
- :ثانكس:
:ولكم2: | |
|
| |
حنون مشرف عام
عدد المساهمات : 678 تاريخ التسجيل : 21/06/2010 كوول
| موضوع: رد: اكتشف نفسك.. نشيط زي النحلة ولّا كسلان زي الدب!! الجمعة فبراير 11, 2011 6:11 am | |
| :667:
مشكووورة ع الموضوع النايس | |
|
| |
ms. alooya مشرفة مميزه
عدد المساهمات : 1030 تاريخ التسجيل : 21/06/2010
| موضوع: رد: اكتشف نفسك.. نشيط زي النحلة ولّا كسلان زي الدب!! الجمعة يونيو 17, 2011 9:02 pm | |
| | |
|
| |
zoz مشرف عام
عدد المساهمات : 1036 تاريخ التسجيل : 22/06/2010 العمل/الترفيه : طالبة كووول
| موضوع: رد: اكتشف نفسك.. نشيط زي النحلة ولّا كسلان زي الدب!! السبت يناير 28, 2012 3:04 am | |
| الله يعطيش العافية على المجهود الى اطلقتية في المنتدى يا سيدة bnota
عدل سابقا من قبل zoz في السبت يناير 28, 2012 3:13 am عدل 1 مرات (السبب : ...) | |
|
| |
ريال مدريد مشرف عام
عدد المساهمات : 169 تاريخ التسجيل : 22/06/2010
| موضوع: رد: اكتشف نفسك.. نشيط زي النحلة ولّا كسلان زي الدب!! الثلاثاء يناير 31, 2012 6:03 pm | |
| | |
|
| |
ms. alooya مشرفة مميزه
عدد المساهمات : 1030 تاريخ التسجيل : 21/06/2010
| موضوع: رد: اكتشف نفسك.. نشيط زي النحلة ولّا كسلان زي الدب!! الخميس فبراير 02, 2012 3:05 am | |
| - zoz كتب:
- الله يعطيش العافية على المجهود الى اطلقتية في المنتدى يا سيدة bnota
ثانكس يا عسل الله يعافيج | |
|
| |
ms. alooya مشرفة مميزه
عدد المساهمات : 1030 تاريخ التسجيل : 21/06/2010
| موضوع: رد: اكتشف نفسك.. نشيط زي النحلة ولّا كسلان زي الدب!! الخميس فبراير 02, 2012 3:07 am | |
| - ريال مدريد كتب:
- شكرا على الموضوع الحلو
العفو و انت تسلم على المرور منور | |
|
| |
مديرة المنتدى مشرف عام
عدد المساهمات : 1078 تاريخ الميلاد : 30/08/2000 تاريخ التسجيل : 18/06/2010 العمر : 23 الموقع : wala
| موضوع: رد: اكتشف نفسك.. نشيط زي النحلة ولّا كسلان زي الدب!! الخميس فبراير 02, 2012 3:38 am | |
| | |
|
| |
zoz مشرف عام
عدد المساهمات : 1036 تاريخ التسجيل : 22/06/2010 العمل/الترفيه : طالبة كووول
| موضوع: رد: اكتشف نفسك.. نشيط زي النحلة ولّا كسلان زي الدب!! الخميس فبراير 02, 2012 3:44 am | |
| | |
|
| |
ms. alooya مشرفة مميزه
عدد المساهمات : 1030 تاريخ التسجيل : 21/06/2010
| موضوع: رد: اكتشف نفسك.. نشيط زي النحلة ولّا كسلان زي الدب!! الخميس فبراير 02, 2012 3:47 am | |
| - مديرة المنتدى كتب:
- مشكور على الموضوع الجميل
انتي اجمل ثانكس حبي | |
|
| |
zoz مشرف عام
عدد المساهمات : 1036 تاريخ التسجيل : 22/06/2010 العمل/الترفيه : طالبة كووول
| موضوع: رد: اكتشف نفسك.. نشيط زي النحلة ولّا كسلان زي الدب!! الخميس فبراير 02, 2012 3:53 am | |
| مشكورة على طول منورة في المواضيع | |
|
| |
ms. alooya مشرفة مميزه
عدد المساهمات : 1030 تاريخ التسجيل : 21/06/2010
| موضوع: رد: اكتشف نفسك.. نشيط زي النحلة ولّا كسلان زي الدب!! الجمعة فبراير 03, 2012 5:38 am | |
| | |
|
| |
مديرة المنتدى مشرف عام
عدد المساهمات : 1078 تاريخ الميلاد : 30/08/2000 تاريخ التسجيل : 18/06/2010 العمر : 23 الموقع : wala
| موضوع: رد: اكتشف نفسك.. نشيط زي النحلة ولّا كسلان زي الدب!! السبت فبراير 04, 2012 2:20 am | |
| | |
|
| |
مديرة المنتدى مشرف عام
عدد المساهمات : 1078 تاريخ الميلاد : 30/08/2000 تاريخ التسجيل : 18/06/2010 العمر : 23 الموقع : wala
| موضوع: رد: اكتشف نفسك.. نشيط زي النحلة ولّا كسلان زي الدب!! السبت فبراير 04, 2012 2:40 am | |
| 1.لا
2.نعم
3.احيانا
4.لا
5.احيانا
6.نعم
7.نعم
8.نعم
9.نعم
10.احيانا
جمعة الدرجات طلع لي:19
مشكور على الموضوع | |
|
| |
ريال مدريد مشرف عام
عدد المساهمات : 169 تاريخ التسجيل : 22/06/2010
| موضوع: رد: اكتشف نفسك.. نشيط زي النحلة ولّا كسلان زي الدب!! السبت فبراير 04, 2012 4:07 am | |
| انا كلهم ( جــــ )
يا رب سامحني على هادي الشدبة | |
|
| |
zoz مشرف عام
عدد المساهمات : 1036 تاريخ التسجيل : 22/06/2010 العمل/الترفيه : طالبة كووول
| موضوع: رد: اكتشف نفسك.. نشيط زي النحلة ولّا كسلان زي الدب!! السبت فبراير 04, 2012 4:37 am | |
| - ms. alooya كتب:
- المواضيع منوره بوجودج
حبيبتي الموضوع منور بوجود صاحبة | |
|
| |
ريال مدريد مشرف عام
عدد المساهمات : 169 تاريخ التسجيل : 22/06/2010
| موضوع: رد: اكتشف نفسك.. نشيط زي النحلة ولّا كسلان زي الدب!! السبت فبراير 04, 2012 4:41 am | |
| زيادة على كلام اختي
*الموضوع | |
|
| |
zoz مشرف عام
عدد المساهمات : 1036 تاريخ التسجيل : 22/06/2010 العمل/الترفيه : طالبة كووول
| موضوع: رد: اكتشف نفسك.. نشيط زي النحلة ولّا كسلان زي الدب!! السبت فبراير 04, 2012 4:46 am | |
| - ريال مدريد كتب:
- زيادة على كلام اختي
*الموضوع مشكور على التعديل | |
|
| |
حنون مشرف عام
عدد المساهمات : 678 تاريخ التسجيل : 21/06/2010 كوول
| موضوع: رد: اكتشف نفسك.. نشيط زي النحلة ولّا كسلان زي الدب!! الخميس يناير 24, 2013 6:12 pm | |
| | |
|
| |
zoz مشرف عام
عدد المساهمات : 1036 تاريخ التسجيل : 22/06/2010 العمل/الترفيه : طالبة كووول
| موضوع: رد: اكتشف نفسك.. نشيط زي النحلة ولّا كسلان زي الدب!! الجمعة يناير 25, 2013 1:57 am | |
| مديرة المنتدى شلون تلعبين في موضوعها مو في موضوعي | |
|
| |
مديرة المنتدى مشرف عام
عدد المساهمات : 1078 تاريخ الميلاد : 30/08/2000 تاريخ التسجيل : 18/06/2010 العمر : 23 الموقع : wala
| موضوع: رد: اكتشف نفسك.. نشيط زي النحلة ولّا كسلان زي الدب!! الجمعة يناير 25, 2013 2:08 am | |
| كان اني مومشغوله ونتين على حضش طلعت مشغولة | |
|
| |
zoz مشرف عام
عدد المساهمات : 1036 تاريخ التسجيل : 22/06/2010 العمل/الترفيه : طالبة كووول
| موضوع: رد: اكتشف نفسك.. نشيط زي النحلة ولّا كسلان زي الدب!! الجمعة يناير 25, 2013 2:33 am | |
| | |
|
| |
مديرة المنتدى مشرف عام
عدد المساهمات : 1078 تاريخ الميلاد : 30/08/2000 تاريخ التسجيل : 18/06/2010 العمر : 23 الموقع : wala
| موضوع: رد: اكتشف نفسك.. نشيط زي النحلة ولّا كسلان زي الدب!! الجمعة يناير 25, 2013 3:26 am | |
| | |
|
| |
zoz مشرف عام
عدد المساهمات : 1036 تاريخ التسجيل : 22/06/2010 العمل/الترفيه : طالبة كووول
| موضوع: رد: اكتشف نفسك.. نشيط زي النحلة ولّا كسلان زي الدب!! الجمعة يناير 25, 2013 3:35 am | |
| | |
|
| |
مريوم مشرف عام
عدد المساهمات : 204 تاريخ الميلاد : 29/03/1990 تاريخ التسجيل : 09/07/2011 العمر : 33 العمل/الترفيه : طالبة ما ليكم خص
| موضوع: رد: اكتشف نفسك.. نشيط زي النحلة ولّا كسلان زي الدب!! الجمعة يناير 25, 2013 4:40 am | |
| | |
|
| |
| اكتشف نفسك.. نشيط زي النحلة ولّا كسلان زي الدب!! | |
|