منتدى شخابيط بنات
اهلا ومرحبا بجميع الزوار والاعضاء


أخي الزائر


فالمنتدى غير أي منتدى


نُقدر دائماً مشاركتك معنا بعد تسجيل عضويتك



احلى منتدى
 
الرئيسيةالرئيسية  ساعة المنتدىساعة المنتدى  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

  خطوة عملية لزيادة الثقة بالنفس

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مديرة المنتدى
مشرف عام
مشرف عام
avatar

انثى العذراء عدد المساهمات : 1078
تاريخ الميلاد : 30/08/2000
تاريخ التسجيل : 18/06/2010
العمر : 17
الموقع : wala

مُساهمةموضوع: خطوة عملية لزيادة الثقة بالنفس    الثلاثاء أغسطس 10, 2010 2:20 am

بسم الله الرحمن الرحيم




25 خطوة عملية لزيادة الثقة بالنفس



1- ثق بنفسك أو على الأقل تعايش مع نفسك بالثقة حتى تصبح حقيقة .


2- لا تردد كلمة أنا فاشل تجاه ما لم تستطع إنجازه .


3- لا تعط فرصة أبداً للوهم أن يخلخل عزيمتك وللوهن أن يثني إرادتك .


4- اشغل نفسك بالتفكير في أي شيء نافع خوفاً من تسلق الأفكار الهدامة إلى مخيلتك .


5- اشغل نفسك بالعمل لقتل كل وقت يمكن أن يأتيك فيه الإحساس بالفشل .


6- لا تنقل إخفاقك للآخرين وحافظ على هدوئك .


7- تذكر أن الشيطان حريص ليحزن المرء المسلم بأي شكل من الأشكال فإذا أحسست بهجماته فاستعذ بالله منه .


8- شارك في صياغة العمل الخيري ، نظم وقتك ، جدول أعمالك ، تنزه ، زر صديقاً ، اقرأ ، أكتب ، أبرز قدراتك ..........


9- اصرف نظر تماماً عن فكرة وقوعك تحت مراقبة الآخرين .


10- لا تعطي الأشياء أكبر من حجمها وتهول الأمور فوق طبيعتها لئلاً تجعل فشلك أمر فيك لازم والخسارة حليف لك دائم .


11- تذكر أن الانغماس في التفكير بأنك لا تستطيع التغلب على مشاكلك يجعل فشلك أمر مسلم به في أي قضية تحاول علاجها ، وتصبح واقفاً على أرضية مهزوزة لا تثبت عليها وتتملكك الأفكار التسلطية .


12- شعورك بالضعف أو ترديدك لعبارة ( أنا فاشل ) يجعل ذلك جزء من شخصيتك تنبني عليه أسباب مواقفك السلبية مستقبلاً .


13- خوفك من حصول موقف خلاف المعتاد ، يلومك عليه الآخرون يشل قدرتك ويخدر طاقاتك .


14- لا تتذكر عبارات التوبيخ ، وكلمات النقد الجارحة ، والمواقف السيئة في حياتك .


15- تجاهل المصادر الخارجية التي حولك واصنع أنت القرار .


16- تأكد بأنك لك هدفاً وغاية عظيمة لا تستوقفها توافه الأمور وعوارض الحوادث .


17- أحب نفسك ولا تحتقرها ولا تجعل من نفسك جلاداً لنفسك !


18- أزل فكرة أنك مظلوم ، أو أنك مهمش ، أو أنك ناقص عن غيرك ، بل أشعر نفسك بالاعتزاز والإرادة القوية والعزيمة الماضية .


19- لا تصنع لنفسك محيط عداوة ، وجو من الشكوك وسوء الظن بالآخرين ، وترصد مكيدة ، وتحين انتقام ، بل غض الطرف و تجاوز .


20- لا تقف عند التجربة الأولى ، وأعلم أنك على خير مادام أنك تجاهد نفسك ، وأعلم أن المثوبة على قدر النصب .


21- أن لم تصل لهدفك فاجعل دأبك التحدي واتخذه طريقاً يوصلك إليه .


22- الزم الدعاء وتحين أوقات الاستجابة .


23- " احرص على ما ينفعك واستعن بالله " كما قال رسولنا صلى الله عليه وسلم .


24- لا تنس أن قوة علاقة المسلم بالله حبل متين وحصن منيع " ومن يتق الله يجعل له مخرجاً "


25- أداء الفرائض والإكثار من نوافل الطاعات تخلق فيك العزيمة والثبات ، وطمأنينة الحاضر وتفاؤل المستقبل .


والله أعلم
(منقول)


_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://tyor_algana.banouta.net
حنون
مشرف عام
مشرف عام
avatar

انثى عدد المساهمات : 678
تاريخ التسجيل : 21/06/2010
المزاج كوول

مُساهمةموضوع: رد: خطوة عملية لزيادة الثقة بالنفس    الثلاثاء أغسطس 10, 2010 6:22 am

مشكووووورة يا حبيبتي لماقريتة صارت عندي ثقة بنفسي و الله بتعلم الجديد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ms. alooya
مشرفة مميزه
مشرفة مميزه
avatar

mms

انثى عدد المساهمات : 1030
تاريخ التسجيل : 21/06/2010

مُساهمةموضوع: رد: خطوة عملية لزيادة الثقة بالنفس    السبت فبراير 05, 2011 4:10 am

شكراًَ حبيبتي على الموضوع الي يعطي الثقة بالنفس اكيد محتاجين له

لأن الكثير يفقد الثقة بالنفس لأسباب عده

_________________
<P> </P>
<P>​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​لَسْتُ آَدْرِيˇ ، هَلْ آلحَیَآة چَمِیِلَہۧ بِوچُودي .! آم وچوُديˇ ، یَزِید آلحَیآةَ چمآلآ .! وَ مَآزآل العُلَمآء یَدْرُسونَ هَذِهّہ آلنظَرِیَة المُعَقدَة ^.^ </P>
<P></P>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
حنون
مشرف عام
مشرف عام
avatar

انثى عدد المساهمات : 678
تاريخ التسجيل : 21/06/2010
المزاج كوول

مُساهمةموضوع: رد: خطوة عملية لزيادة الثقة بالنفس    الخميس فبراير 10, 2011 10:25 pm

مشكوووووووووووور ة


:تسلم يدك:


_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
خطوة عملية لزيادة الثقة بالنفس
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى شخابيط بنات :: منتديات عامة :: المنتدى العام-
انتقل الى: