منتدى شخابيط بنات
اهلا ومرحبا بجميع الزوار والاعضاء


أخي الزائر


فالمنتدى غير أي منتدى


نُقدر دائماً مشاركتك معنا بعد تسجيل عضويتك

منتدى شخابيط بنات
اهلا ومرحبا بجميع الزوار والاعضاء


أخي الزائر


فالمنتدى غير أي منتدى


نُقدر دائماً مشاركتك معنا بعد تسجيل عضويتك

منتدى شخابيط بنات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


احلى منتدى
 
الرئيسيةالرئيسية  ساعة المنتدىساعة المنتدى  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 الغذاء المناسب لفصيلة الدم a

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
manamya cute
مشرف عام
مشرف عام
manamya cute


انثى السرطان عدد المساهمات : 626
تاريخ الميلاد : 10/07/1998
تاريخ التسجيل : 05/02/2011
العمر : 25
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج كووول

الغذاء المناسب لفصيلة الدم a  Empty
مُساهمةموضوع: الغذاء المناسب لفصيلة الدم a    الغذاء المناسب لفصيلة الدم a  Emptyالسبت فبراير 05, 2011 3:02 am



بسم الله الرحمن الرحيم

السلاام عليكم ورحمة الله وبركاته


الغذاء المناسب لفصيلة الدم a

معروف ان فصائل الدم هي a / b / o / ab
ولكل فصيلة من هذه الفصائل مايناسبها وما قد يضرها
تبعا للدرسات الحديثة التي قام بها للدكتور بيتر ادامو المختص في العلاج الطبيعي

فصيلة الدم a

يتوافق اصحاب هذه الفصيله جيدا مع التغيرات المناخية والبيئيه والغذائيه الطارئة.
ومواطن الضعف ليدهم هي : الجهاز الهضمي حساس . ولديه ميل الى تجميع المواد المخاطية في القنوات الهضمية . والجهاز المناعي ضعيف ، ويتعرض لهجوم الكثير من الميكرونات والطفيليات ،والمخاطر الطبيه التي يتعرضون لها هي امراض تتعلق بالشرايين القلبية ( الكوليسترول ) والأمراض السرطانية ،وفقر الدم ، واضطراب وظائف الكبد والمرارة ، كما يصابون بالتهاب المفاصل الروماتيزمي والسكري من النوع الأول أي المعتمد على الأنسولين.

الغذاء المناسب لهذه الفصيلة :

الأغنية الغنيه بالسكريات والفقيرة بالدهون مثل الخضروات والأسماك والحبوب والبقوليات والفاكهة .والتمارين الرياضية الملائمة لهم هي الرياضات الخفيفة كالأسترخاء والمشي والسباحة واليوجا والتأمل .

وهناك بعض الأغذية التي تتلاءم مع جميع الفصائل الدموية ويضعها البعض ضمن الأغذية العلاجية او المفيده لجسم الأنسان ومن هذه الأغذية ( السلمون – زيت الزيتون – البروكلي – الخوخ – التين – الزنجبيل – الثوم – البقدونس – الشاي الأخضر .
وينصح الدكتور من هم من فصيلة الدم o و a الأبتعاد عن القمح (الحنطة ) ومتنجات الألبان والفاصوليا الحمراء والبطاطس والكاجو والحمضيات والشمام الأخضر.

اما بالنسبة لفصيلة الدم a عليهم الأبتعاد عن الفلفل الأحمر الحار والموز والطماطم .
اما اصحاب الفصيلة o فيجب عليهم الأمتناع ايضا عن تناول الشوفان والفول السوداني والبرسيم.
واخير فصيلة التدم ل b و ab فالأفضل لهم الأبتعاد عن تناول لحم الدجاج ( ماعدا لحم الديك الرومي ) كما عليهم الأمتناع عن الحمص والحبة السوداء والذرة والأفوكادو والحبوب وزيت عباد الشمس والصبار .

الجدول الخاص بالفصيلة a


النوعالتركيز علىمسموح / متعادلممنوعاللحوم دجاج ، حبش ، نعاملحم البقر ، لحم العجل ، لحم الخروف ، لحم الخنزير، الارانب ،الكبدة ، القلوبالاسماكالسلمون ، القواقع ، السردينالتونةالكافيار، الانشوجة، الجمبريمنتجات الالبان و البيض حليب الماعز ، اللبن ، جبنة الماعز ، جبنة الموزاريلا ، بيض الدجاجالزبدة ، حليب البقر ، جبنة الشدر ، جبنة القريش ، جبنة البارميزان ، جبنة الايدامالزيوتزيت الزيتون ، زيت بذور الكتانزيت الصويا ، زيت عباد الشمس ، زيت اللوززيت الذرة ، زيت جوز الهند ، زيت بذرة القطن و زيت الخروعالمسكراتبذر القرع ، الجوز ، الفستق السودانياللوز ، الكستناء ، بذر عباد الشمس ،السمسمالفستق الحلبي ، الكاجوالبقولالفول و العدس و فول الصويا و الفول الاخضرالفاصولياء العريضة ، البازيلاءالفصولياء الحمراء ، الفاصولياء البيضاءالحبوب والخبزشوفان و طحين الارزالذرة ، كورن فليكس و الفوشار و الارز ، السميد و الطحين الابيض والاسمر و المفتولالقمح المنبت و نخالة القمحالفاكهةمشمش ، جريب فروت و ليمون و كرز و توت و اناناس و خوخ و تين طازج او ناشفتفاح و شمام و نكتارين وخوخ ابو فروة و اجاص و رمان و بلح و عنب و زبيب و جوافة و كيوي و بطيخالموز و البرتقال و بابايا و جوز الهند و المانجاالخضرواتالبقلة و الارضي شوكي و الثوم و البروكلي و الشمندر و الفجل و الجزر و الخس و الفطر و الزنجبيل و البامية و البصل الاخضر و الناشف و القرع الاصفر و السبانخ و البقدونسالزهرة و الذرة والافوكادو و الخيار و الهليون و الزيتون الاخضر و الكوساالملفوف ، البندورة ، البطاطا، الباذنجان ، الزيتون الاسود ، الفليفلةالتوابلالثوم و الصويا و الزنجبيلبهار و ريحان و ينسون و كراوية و هيل و قرفة و قرنفل و كزبرة و جوزة الطيب و اوريجانو و كمون و نعناع و كري و زعفران و زعترفلفل اسود و ابيض و مسحوق الشيليمتفرقاتمستردة بدون خل و بابونج و زنجبيل و قهوة و الشاي الاخضر و النبيذ الاحمرسكر وعسل و شوكلاته وفانيلا و ميرامية و عرق سوس و مربى و جيلي و ورق التوت وورق الفراولةخل ، اسبرتيم ، كاتشاب ، مايونيز و مخلل و بيرة و ليكير و صودا او شاي عادي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ms. alooya
مشرفة مميزه
مشرفة مميزه
ms. alooya


mms الغذاء المناسب لفصيلة الدم a  JjZ26230
الغذاء المناسب لفصيلة الدم a  081910200803ef61r5cvzn59
انثى عدد المساهمات : 1030
تاريخ التسجيل : 21/06/2010

الغذاء المناسب لفصيلة الدم a  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الغذاء المناسب لفصيلة الدم a    الغذاء المناسب لفصيلة الدم a  Emptyالسبت فبراير 05, 2011 6:04 am

مشكوووووورة اختي

بس ما ادري شنو فصيلة دمي

بس انه ابي aعلشان يناسب اسمي

هههه Razz

مشكووووورة مره ثانية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
manamya cute
مشرف عام
مشرف عام
manamya cute


انثى السرطان عدد المساهمات : 626
تاريخ الميلاد : 10/07/1998
تاريخ التسجيل : 05/02/2011
العمر : 25
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج كووول

الغذاء المناسب لفصيلة الدم a  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الغذاء المناسب لفصيلة الدم a    الغذاء المناسب لفصيلة الدم a  Emptyالسبت فبراير 05, 2011 6:35 pm

ههه

ميرسي ع المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مديرة المنتدى
مشرف عام
مشرف عام
مديرة المنتدى


انثى العذراء عدد المساهمات : 1078
تاريخ الميلاد : 30/08/2000
تاريخ التسجيل : 18/06/2010
العمر : 23
الموقع : wala

الغذاء المناسب لفصيلة الدم a  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الغذاء المناسب لفصيلة الدم a    الغذاء المناسب لفصيلة الدم a  Emptyالإثنين فبراير 07, 2011 6:10 am

:ولكم1: :ولكم2:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://tyor_algana.banouta.net
manamya cute
مشرف عام
مشرف عام
manamya cute


انثى السرطان عدد المساهمات : 626
تاريخ الميلاد : 10/07/1998
تاريخ التسجيل : 05/02/2011
العمر : 25
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج كووول

الغذاء المناسب لفصيلة الدم a  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الغذاء المناسب لفصيلة الدم a    الغذاء المناسب لفصيلة الدم a  Emptyالإثنين فبراير 07, 2011 6:53 pm

ميرسي ع المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الغذاء المناسب لفصيلة الدم a
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الحذاء المناسب
» لعبة الزي المناسب
»  ارتفاع ضغط الدم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى شخابيط بنات :: منتديات عامة :: المنتدى الطبى-
انتقل الى: