منتدى شخابيط بنات
اهلا ومرحبا بجميع الزوار والاعضاء


أخي الزائر


فالمنتدى غير أي منتدى


نُقدر دائماً مشاركتك معنا بعد تسجيل عضويتك

منتدى شخابيط بنات
اهلا ومرحبا بجميع الزوار والاعضاء


أخي الزائر


فالمنتدى غير أي منتدى


نُقدر دائماً مشاركتك معنا بعد تسجيل عضويتك

منتدى شخابيط بنات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


احلى منتدى
 
الرئيسيةالرئيسية  ساعة المنتدىساعة المنتدى  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

  خطوة عملية لزيادة الثقة بالنفس

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
مديرة المنتدى
مشرف عام
مشرف عام
مديرة المنتدى


انثى العذراء عدد المساهمات : 1078
تاريخ الميلاد : 30/08/2000
تاريخ التسجيل : 18/06/2010
العمر : 23
الموقع : wala

 خطوة عملية لزيادة الثقة بالنفس  Empty
مُساهمةموضوع: خطوة عملية لزيادة الثقة بالنفس     خطوة عملية لزيادة الثقة بالنفس  Emptyالثلاثاء أغسطس 10, 2010 2:20 am

بسم الله الرحمن الرحيم




25 خطوة عملية لزيادة الثقة بالنفس



1- ثق بنفسك أو على الأقل تعايش مع نفسك بالثقة حتى تصبح حقيقة .


2- لا تردد كلمة أنا فاشل تجاه ما لم تستطع إنجازه .


3- لا تعط فرصة أبداً للوهم أن يخلخل عزيمتك وللوهن أن يثني إرادتك .


4- اشغل نفسك بالتفكير في أي شيء نافع خوفاً من تسلق الأفكار الهدامة إلى مخيلتك .


5- اشغل نفسك بالعمل لقتل كل وقت يمكن أن يأتيك فيه الإحساس بالفشل .


6- لا تنقل إخفاقك للآخرين وحافظ على هدوئك .


7- تذكر أن الشيطان حريص ليحزن المرء المسلم بأي شكل من الأشكال فإذا أحسست بهجماته فاستعذ بالله منه .


8- شارك في صياغة العمل الخيري ، نظم وقتك ، جدول أعمالك ، تنزه ، زر صديقاً ، اقرأ ، أكتب ، أبرز قدراتك ..........


9- اصرف نظر تماماً عن فكرة وقوعك تحت مراقبة الآخرين .


10- لا تعطي الأشياء أكبر من حجمها وتهول الأمور فوق طبيعتها لئلاً تجعل فشلك أمر فيك لازم والخسارة حليف لك دائم .


11- تذكر أن الانغماس في التفكير بأنك لا تستطيع التغلب على مشاكلك يجعل فشلك أمر مسلم به في أي قضية تحاول علاجها ، وتصبح واقفاً على أرضية مهزوزة لا تثبت عليها وتتملكك الأفكار التسلطية .


12- شعورك بالضعف أو ترديدك لعبارة ( أنا فاشل ) يجعل ذلك جزء من شخصيتك تنبني عليه أسباب مواقفك السلبية مستقبلاً .


13- خوفك من حصول موقف خلاف المعتاد ، يلومك عليه الآخرون يشل قدرتك ويخدر طاقاتك .


14- لا تتذكر عبارات التوبيخ ، وكلمات النقد الجارحة ، والمواقف السيئة في حياتك .


15- تجاهل المصادر الخارجية التي حولك واصنع أنت القرار .


16- تأكد بأنك لك هدفاً وغاية عظيمة لا تستوقفها توافه الأمور وعوارض الحوادث .


17- أحب نفسك ولا تحتقرها ولا تجعل من نفسك جلاداً لنفسك !


18- أزل فكرة أنك مظلوم ، أو أنك مهمش ، أو أنك ناقص عن غيرك ، بل أشعر نفسك بالاعتزاز والإرادة القوية والعزيمة الماضية .


19- لا تصنع لنفسك محيط عداوة ، وجو من الشكوك وسوء الظن بالآخرين ، وترصد مكيدة ، وتحين انتقام ، بل غض الطرف و تجاوز .


20- لا تقف عند التجربة الأولى ، وأعلم أنك على خير مادام أنك تجاهد نفسك ، وأعلم أن المثوبة على قدر النصب .


21- أن لم تصل لهدفك فاجعل دأبك التحدي واتخذه طريقاً يوصلك إليه .


22- الزم الدعاء وتحين أوقات الاستجابة .


23- " احرص على ما ينفعك واستعن بالله " كما قال رسولنا صلى الله عليه وسلم .


24- لا تنس أن قوة علاقة المسلم بالله حبل متين وحصن منيع " ومن يتق الله يجعل له مخرجاً "


25- أداء الفرائض والإكثار من نوافل الطاعات تخلق فيك العزيمة والثبات ، وطمأنينة الحاضر وتفاؤل المستقبل .


والله أعلم
(منقول)

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://tyor_algana.banouta.net
حنون
مشرف عام
مشرف عام
حنون


انثى عدد المساهمات : 678
تاريخ التسجيل : 21/06/2010
المزاج كوول

 خطوة عملية لزيادة الثقة بالنفس  Empty
مُساهمةموضوع: رد: خطوة عملية لزيادة الثقة بالنفس     خطوة عملية لزيادة الثقة بالنفس  Emptyالثلاثاء أغسطس 10, 2010 6:22 am

مشكووووورة يا حبيبتي لماقريتة صارت عندي ثقة بنفسي و الله بتعلم الجديد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ms. alooya
مشرفة مميزه
مشرفة مميزه
ms. alooya


mms  خطوة عملية لزيادة الثقة بالنفس  JjZ26230
 خطوة عملية لزيادة الثقة بالنفس  081910200803ef61r5cvzn59
انثى عدد المساهمات : 1030
تاريخ التسجيل : 21/06/2010

 خطوة عملية لزيادة الثقة بالنفس  Empty
مُساهمةموضوع: رد: خطوة عملية لزيادة الثقة بالنفس     خطوة عملية لزيادة الثقة بالنفس  Emptyالسبت فبراير 05, 2011 4:10 am

شكراًَ حبيبتي على الموضوع الي يعطي الثقة بالنفس اكيد محتاجين له

لأن الكثير يفقد الثقة بالنفس لأسباب عده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حنون
مشرف عام
مشرف عام
حنون


انثى عدد المساهمات : 678
تاريخ التسجيل : 21/06/2010
المزاج كوول

 خطوة عملية لزيادة الثقة بالنفس  Empty
مُساهمةموضوع: رد: خطوة عملية لزيادة الثقة بالنفس     خطوة عملية لزيادة الثقة بالنفس  Emptyالخميس فبراير 10, 2011 10:25 pm

مشكوووووووووووور ة


:تسلم يدك:

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
خطوة عملية لزيادة الثقة بالنفس
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى شخابيط بنات :: منتديات عامة :: المنتدى العام-
انتقل الى: