منتدى شخابيط بنات
اهلا ومرحبا بجميع الزوار والاعضاء


أخي الزائر


فالمنتدى غير أي منتدى


نُقدر دائماً مشاركتك معنا بعد تسجيل عضويتك



احلى منتدى
 
الرئيسيةالرئيسية  ساعة المنتدىساعة المنتدى  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 موضوع: اختبار هل انت مكتئب

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مديرة المنتدى
مشرف عام
مشرف عام
avatar

انثى العذراء عدد المساهمات : 1078
تاريخ الميلاد : 30/08/2000
تاريخ التسجيل : 18/06/2010
العمر : 17
الموقع : wala

مُساهمةموضوع: موضوع: اختبار هل انت مكتئب   الخميس فبراير 02, 2012 5:12 am

[color=green][/color " longdesc="80" /> ]
هل انت مكتئب؟
اجب على الاختبار من فضلك
اختر من كل مجموعة العبارة التي تصف شعورك الآن.
ضع الرقم المجاور للعبارة التي اخترت.
إذا انطبقت عليك عدة عبارات في مجموعة واحدة، أحط كل منها.

الحزن:

3 أنا حزين جداً لدرجة أنني لا أقدر أن أتحمل هذا الحزن.

2 أنا حزين كل الوقت ولا أجد طريقة للتخلص من ذلك.

1 أشعر بالحزن.

0 لا أشعر بالحزن.

التشاؤم:

3 أشعر بان المستقبل لا يحمل أي أمل، وأن الأمور لن تتحسن.

2 اشعر بأنه ليس هناك ما أتطلع إليه.

1 أشعر أن المستقبل يثبط عزيمتي.

0 لا أشعر بالتشاؤم ولا بإثباط العزيمة بالنسبة للمستقبل.

الشعور بالفشل:

3 أشعر أنني فاشل جداً كشخص (أب، أم، زوج، زوجة).

2 عندما أنظر إلى ما مر من حياتي لا أجد إلا الفشل.

1 أشعر بأنني فشلت عدة مرات أكثر من أي إنسان عادي.

0 لا أشعر بأنني فاشل.

عدم الاكتفاء:

3 أنا لا أشعر بالاكتفاء من أي شيء.

2 لم أعد أشعر بالاكتفاء من أي شي.

1 لا أتمتع بالأشياء كما كنت أفعل سابقاً.

0 لا أشعر بعدم الاكتفاء.

الذنب:

3 أشعر أنني عديم القيمة.

2 أشعر أنني مذنب.

1 أشعر بعدم القيمة في أكثر الأوقات.

0 لا أشعر بالذنب.

عدم محبة الذات:

3 أنا أكره نفسي.

2 أنا مشمئز من نفسي.

1 أشعر بالخيبة من نفسي.

0 لا أشعر بالخيبة.

إنزال الأذى بالنفس:

3 أحب أن أقتل نفسي إذا سنحت لي الفرصة.

2 لدي عدة مخططات للقيام بالانتحار.

1 أشعر بأنني سأكون أفضل لو مت.

0 ليس لدي أية مخططات لأذية نفسي.

الانعزال الاجتماعي:

3 فقدت كل اهتمام بالناس الآخرين ولم أعد أهتم لأمرهم مطلقاً.

2 فقدت معظم اهتمامي بالناس.

1 إنني مهتم بالناس بنسبة أقل مما كنت سابقاً.

0 لم أفقد الاهتمام بالآخرين.

التردد:

3 لم أعد أقدر على اتخاذ أي قرار.

2 لدي صعوبة صغيرة في اتخاذ القرارات.

1 أحاول تأجيل اتخاذ القرارات.

0 آخذ القرارات كأي وقت مضى.

التغير في النظرة إلى الذات:

3 أشعر بأنني بشع جداً.

2 أشعر بان هناك عدة تغيرات أبدية في مظهري تجعلني غير ملفت للنظر.

1 أشعر بالقلق حيال منظري الغير جميل.

0 لا أشعر أنني أبدو أسوأ مما كنت عليه.

الصعوبة في العمل:

3 لا أستطيع عمل أي شيء.

2 يجب عليّ إجبار نفسي لإنجاز أي شيء.

1 يلزمني مجهود أكبر للبدء بأي عمل.

0 أستطيع العمل كما كنت سابقاً.

التعب:
3 أشعر بالتعب الشديد للقيام بأي شيء.

2 أشعر بالتعب عندما أقوم بأي عمل.

1 أتعب بسهولة أكثر.

0 لا أتعب أكثر من العادة.

فقدان الشهية:

3 ليس لدي أي شهية لتناول أي شيء.

2 أصبحت شهيتي اسوأ مما كانت عليه.

1 شهيتي ليست جيدة كما كانت.

0 لم تسوء شهيتي عما كانت عليه من قبل.

العلامات:

إذا جمعت من 0 إلى 4 علامات فأنت لست مكتئباً.

إذا جمعت من 5 إلى 7 علامات فأنت مصاب بحالة خفيفة من الكآبة.

إذا جمعت من 8 إلى 15 علامة فأنت مصاب بحالة معتدلة من الكآبة.

إذا جمعت أكثر من 16 علامة فأنت تعاني من حالة شديدة من الكآبة
انتظر الردود

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://tyor_algana.banouta.net
ms. alooya
مشرفة مميزه
مشرفة مميزه
avatar

mms

انثى عدد المساهمات : 1030
تاريخ التسجيل : 21/06/2010

مُساهمةموضوع: رد: موضوع: اختبار هل انت مكتئب   الخميس فبراير 02, 2012 5:17 am

دائما مبدعه

و تبهرينه بتألقك

المتواصل

يسلمو


_________________
<P> </P>
<P>​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​لَسْتُ آَدْرِيˇ ، هَلْ آلحَیَآة چَمِیِلَہۧ بِوچُودي .! آم وچوُديˇ ، یَزِید آلحَیآةَ چمآلآ .! وَ مَآزآل العُلَمآء یَدْرُسونَ هَذِهّہ آلنظَرِیَة المُعَقدَة ^.^ </P>
<P></P>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
zoz
مشرف عام
مشرف عام
avatar

انثى عدد المساهمات : 1036
تاريخ التسجيل : 22/06/2010
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج كووول

مُساهمةموضوع: رد: موضوع: اختبار هل انت مكتئب   الخميس فبراير 02, 2012 10:51 pm

مشكورة على الموضوع الرائع

_________________
http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQv5p7FAjnh0dX-UabNthVz0OJUoq0 " border="0" alt="" />
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مديرة المنتدى
مشرف عام
مشرف عام
avatar

انثى العذراء عدد المساهمات : 1078
تاريخ الميلاد : 30/08/2000
تاريخ التسجيل : 18/06/2010
العمر : 17
الموقع : wala

مُساهمةموضوع: رد: موضوع: اختبار هل انت مكتئب   الجمعة فبراير 03, 2012 5:04 am

تسلموني على الرد العطر

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://tyor_algana.banouta.net
zoz
مشرف عام
مشرف عام
avatar

انثى عدد المساهمات : 1036
تاريخ التسجيل : 22/06/2010
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج كووول

مُساهمةموضوع: رد: موضوع: اختبار هل انت مكتئب   السبت فبراير 04, 2012 4:54 am

مشكورة حبيبتي على الرد العطر

_________________
http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQv5p7FAjnh0dX-UabNthVz0OJUoq0 " border="0" alt="" />
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
حنون
مشرف عام
مشرف عام
avatar

انثى عدد المساهمات : 678
تاريخ التسجيل : 21/06/2010
المزاج كوول

مُساهمةموضوع: رد: موضوع: اختبار هل انت مكتئب   السبت فبراير 04, 2012 4:58 am

شكرأ جزيلآ  لكي

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مديرة المنتدى
مشرف عام
مشرف عام
avatar

انثى العذراء عدد المساهمات : 1078
تاريخ الميلاد : 30/08/2000
تاريخ التسجيل : 18/06/2010
العمر : 17
الموقع : wala

مُساهمةموضوع: رد: موضوع: اختبار هل انت مكتئب   السبت فبراير 04, 2012 5:15 am

مشكور على الرد العطر

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://tyor_algana.banouta.net
zoz
مشرف عام
مشرف عام
avatar

انثى عدد المساهمات : 1036
تاريخ التسجيل : 22/06/2010
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج كووول

مُساهمةموضوع: رد: موضوع: اختبار هل انت مكتئب   الأحد فبراير 05, 2012 6:27 am

ميرسي حبيبتي

_________________
http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQv5p7FAjnh0dX-UabNthVz0OJUoq0 " border="0" alt="" />
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
موضوع: اختبار هل انت مكتئب
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى شخابيط بنات :: منتديات عامة :: المنتدى العام-
انتقل الى: